大姨妈来了可以吃的，主要是不用吃的太赖了就行，火锅米线味道很好吃，来大姨妈无所谓，只要自己願吃就能吃，不会太影响身体的。
带好姨妈巾，非常时期，自我守护。大姨妈来了，不是不能爬山，只是需要最好保护，听说主要增减衣服，因为爬山会很累，会出汗。建议姨妈期间少这样剧烈运动。
大姨妈来了可以在东北搓澡的，因为东北搓澡的地方也不会冷，条件也不会太差，对经期妇女不会有什么 不利影响，所以是可以在东北搓澡的