手发黄变白应该坚持按摩手部，促进血液循环，多吃一些含有高蛋白质高热量食物，经常用热水烫手，保证充足睡眠不熬夜等
类似手反应慢这样的情况，只能通过不断的训练进行解决。因为不是每个人的手反应都快。而且这样的情况只能通过专业的训练达到目的。
虽然手受伤了让人有些不舒服，但我们可以通过有趣的方式来发朋友圈，比如说用绷带包装起来，形成一个有趣的造型；或者通过笔画或字母拼凑成口号“打不过我，就把我手砍了吧”之类的有趣语句，给朋友们带来一点欢笑。当然，在所有有趣的方式中，安全和健康始终是第一位的考虑因素。