用户可以通过苹果13Pro自带的App Store应用或者通过浏览器访问苹果商店网站来下载需要的应用或游戏。在登录前，需要输入正确的Apple ID和密码来完成登录。如果还没有Apple ID账号，则需要创建一个新的账号，并使用真实的个人信息进行注册。
在完成登录后，用户可以在App Store或者苹果商店中浏览和搜索该市场中所有的应用和游戏，找到合适的应用或游戏并进行下载安装。
如果苹果13Pro的屏幕损坏了，关机操作确实会比较困难。您可以尝试以下方法来关机：
首先，尝试长按手机的侧边电源键和任一音量键数秒，如果屏幕能够响应，会弹出提示信息，这时您只需点击滑动关机选项即可。
如果屏幕无法响应，那么您可能需要考虑强制关机的方法，即同时长按电源键和音量键，直到手机关机。请注意，如果屏幕损坏严重，可能需要寻求专业维修人员的帮助。
要确定是否需要升级你的苹果13 Pro至166版本，你可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开设置应用程序。
2. 滚动并点击“通用”。
3. 点击“软件更新”。
5. 如果有可用的更新，你会在此页面上看到一个显示有关可用更新的描述。
根据你提供的信息，166版本可能是一个更新的版本号。如果你想保持你的设备的最新状态，并享受最新的功能和安全补丁，建议你进行升级。然而，具体的升级决策还取决于你对当前版本的满意度和对新版本变化的兴趣。在决定之前，你也可以查阅关于新版本的改进和修复的文档，或是参考其他用户的反馈。