1. 了解普高借读政策：首先，需要了解所在地区或学校的普高借读政策，看是否符合借读条件。一般来说，借读需要缴纳一定的费用，并且需要满足学校的相关要求。
2. 办理借读手续：如果符合借读条件，可以向目标普通高中提出申请，并按照学校要求办理借读手续。这通常包括填写申请表、提供相关证明文件等。
3. 制定学习计划：在普高借读期间，需要制定合理的学习计划，确保能够跟上普通高中的教学进度。同时，还需要加强职业技能方面的学习，以便在单招考试中取得好成绩。
4. 准备单招考试：在借读期间，需要关注单招考试的报名时间、考试科目和考试内容等信息，并提前做好准备。可以通过参加模拟考试、做题等方式提高自己的应试能力。
5. 参加考试并关注成绩：在单招考试期间，需要认真答题，确保发挥出自己的最佳水平。考试结束后，需要关注自己的成绩，并根据成绩情况做出相应的调整。
需要注意的是，中职生在普高借读并参加单招考试可能会面临一些挑战和困难，因此需要具备一定的自律性和学习能力。同时，还需要积极与老师和同学交流，寻求帮助和支持。
中职生和普高生的名额分配方式主要取决于学校的类型和所在地区。一般来说，优质高中会将50%的招生名额以公平的方式随机分配给全市的初中。这些名额会在区内初中进行分配，不同区因为普高数量和考生数量的不同，名额率不同。具体来说，名额分配是校内PK，本校内部拔得头筹的学生获得指标。
中职生复读一年考大专是否值得，这个问题的答案取决于个人的职业规划、教育目标以及对未来的期望。以下是一些考虑因素：
1. **职业发展需求**：如果大专学历对你的未来职业发展至关重要，比如某些行业要求必须具备大专或更高学历，那么复读一年考大专可能是值得的。
2. **个人兴趣与动力**：如果你对当前的中职教育不满意，有强烈的动力和兴趣去追求更高层次的教育，那么复读可能是实现个人目标的一个途径。
3. **经济考量**：复读一年需要考虑经济成本，包括学费、生活费等，同时也要考虑复读期间可能失去的工作机会等隐性成本。
4. **年龄与时间成本**：复读意味着需要额外投入一年的时间和精力，对于年龄和人生规划也是一个考虑因素。
5. **就业前景**：研究相关的就业市场和行业趋势，了解大专学历对你未来就业的帮助有多大。
6. **其他途径**：考虑是否有其他途径可以达到你的职业目标，比如成人高等教育、网络教育、职业资格证书等。
7. **心理准备**：复读需要面对心理压力，包括考试失败的风险、同辈压力等，你需要有足够的心理准备。
在做决定之前，建议你与家人、老师、职业规划师等进行充分的沟通，全面评估自己的情况，理性规划未来。同时，也可以咨询已经成功通过复读考取大专的学长学姐，了解他们的经验和看法。记住，每个人的情况都是独特的，最终的决定应该基于你个人的实际需求和长远规划。