瑶柱的价格因规格、品质和产地等因素而有所不同。一般来说,大瑶柱价格较高,而小瑶柱价格相对较低。同时,品质好的瑶柱价格也相对较高。市场上的瑶柱产地多为福建、浙江和广东等地,不同产地的瑶柱价格也有所不同。
总体来说,瑶柱是一种较为昂贵的高档食材,因此常用于高档餐厅和礼品等场合。不过,随着人们对美食的追求和消费观念的升级,瑶柱等高档食材也逐渐进入寻常百姓家。对于消费者来说,根据自己的需求和口味选择适合的瑶柱产品,可以更好地平衡饮食和营养。
瑶柱,又称干贝、江瑶柱或干瑶柱,是一种常见的海产品,它是将新鲜扇贝的肉柱(即闭壳肌)晒干制成的。瑶柱因其鲜美的味道和营养价值而受到很多人的喜爱。以下是一些家常吃法:
1. 泡发:由于瑶柱是干制品,所以在烹饪前需要先将其泡发。通常需要用温水浸泡数小时,或者用冷水浸泡过夜,直到变软。泡发的水不要丢弃,可以作为烹饪时的汤底或调味液。
2. 蒸瑶柱:泡发后的瑶柱可以直接蒸食。将泡发的瑶柱放在盘中,加入一些姜片和葱段,蒸约10分钟左右,淋上少许酱油和香油即可食用。
3. 瑶柱炖汤:泡发的瑶柱可以用来炖汤,与鸡肉、排骨、冬瓜等一起炖煮,味道鲜美。
4. 瑶柱炒菜:将泡发的瑶柱切碎,可以用来炒蔬菜,如炒西兰花、炒菠菜等,增加菜肴的鲜味。
5. 瑶柱粥:瑶柱也是煮粥的好材料,与米一起煮成粥,既营养又美味。
6. 瑶柱拌面:泡发的瑶柱切碎后,可以用来拌面条,加上葱花、姜末、酱油等调料,简单快捷。
7. 瑶柱蒸蛋:将泡发的瑶柱切成小块,与打散的鸡蛋液混合,加入适量的盐和鸡精调味,然后蒸制成蒸蛋,口感嫩滑,营养丰富。
8. 瑶柱烧菜:泡发的瑶柱还可以用于烧菜,如烧茄子、烧豆腐等,增加菜肴的鲜香味道。
在烹饪瑶柱时,注意火候不要太大,以免瑶柱变得过于干硬。此外,由于瑶柱本身已经有一定的咸味,所以在调味时要适量减少盐或酱油的用量。
主料:海鲜菇300g;
辅料:瑶柱酱1大勺、蒜蓉1小勺、干辣椒1小勺、葱花1大勺、盐适量、炸油1杯、胡椒粉适量
瑶柱酱干烧海鲜菇
1
海鲜菇不用洗,用干布擦去菇表面的灰尘,剪掉老根。
2
深锅加入油,油热后分批加入海鲜菇,炸至菇的表面起皱变黄后取出。
3
炸好的菇用厨房纸吸掉多余的炸油。
4
到出炸菇的油,用少许余油炒香蒜蓉、干辣椒碎、加入一大勺瑶柱酱,炒匀。
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再加入炸好的菇和上述调味料一起干炒,让海鲜菇充分粘匀调味料,适量盐、胡椒粉调味,最后加入葱花翻炒几下就可以出锅了。
小贴士
分批炸可以节省炸菇用油。
炸过的菇加入适量辣椒调味可以解油腻。