调Q之所以需要一个月才能有效果，是因为调Q对于身体的调节需要一个适应的过程。在开始调Q的初期，身体需要逐渐适应新的调节手段，并逐渐建立起新的生理平衡，这需要一定的时间，通常需要一个月左右。此外，调Q的效果也与个人的身体状况、调理方法等多方面因素有关，因此需要在实践中不断摸索和调整，才能获得最佳的健康效果。
因此，进行调Q调节需要持之以恒，坚持不懈才能取得理想的效果。
调Q激光范围的大小取决于激光器的设计和操作参数。通常情况下，调Q激光的范围可以从几纳米到几微米不等。调Q激光器的范围可以随着泵浦能量、腔长和输出耦合镜的反射率而变化。一般来说，泵浦能量越高，腔长越长，输出耦合镜的反射率越低，调Q激光的范围就越大。调Q激光器的范围也可以通过使用不同的增益介质来改变。例如，使用掺钕钇铝石榴石（Nd:YAG）晶体的调Q激光器的范围可以达到1064纳米，而使用钛蓝宝石晶体的调Q激光器的范围可以达到694-1064纳米。
调三钓三钩的正确方法如下：
1. 找底：先让浮漂没入水中，然后上拉直到漂目露出水面。
2. 调三：开始修剪铅皮，不要一次性剪太多，一点点修剪，直到铅皮露出三目为止。
3. 钓三：挂钩到底，再挂上饵料，看看露出几目，并通过上拉或下拉使浮漂到3目左右。