不推荐早晨起来不刷牙吃好早饭再刷牙。牙齿在睡眠中容易滋生细菌，口腔中的酸度也由于睡眠中的缺水而相对较高。如果先吃早饭再刷牙，会将食物的颜色和口感留在口腔中，更容易滋生细菌。
此外，牙齿一旦接触食物，就会开始产生酸，将牙齿表面的微小裂痕加速腐蚀，可能导致牙齿脱落、龋齿等问题。建议早晨醒来后，先刷牙再吃早饭，并在饭后再次刷牙，以保持口腔健康。
分别是东南和东北。当面向西时，则背面是西的对面东，左面是南，右面是北．当面向南时，则背面是南的对面北，左面是东，右面是西．当面向北时，则背面是北的对面南，左面是西，右面是东
首先要用温水漱漱口，漱口不只是漱漱口腔，还要漱口漱到咽喉，这样在不刷牙就喝水的时候才不会让细菌进入肠道。这是正确的方法。