母亲应该以一种平淡的态度来告诉女儿第一次来月经，切勿过于神秘或紧张。可以先解释女儿身体发生的正常生理现象，告诉女儿月经的定义、周期和怎样准备卫生用品等方面的知识。
母亲可以温和地提醒女儿准备一些卫生巾，告诉她如何用和丢弃卫生巾，以及如何保持个人卫生。
母亲还应该告诉女儿月经是每个女孩子都会经历的事情，不要感到害羞和尴尬，应该和身边的人进行交流和分享。
母亲可以通过提供专业知识和支持，帮助女儿顺利度过这一重要的生命阶段。
1 母亲应该主动告诉女儿第一次来月经的相关知识和注意事项，这对女儿的健康和成长非常重要。
2 告知女儿第一次来月经的原因是因为女孩子在到达一定年龄后，会出现这种生理现象，这是正常的生理变化，不必惊慌。
3 延伸内容包括告诉女儿如何正确使用卫生巾或月经杯，如何保持卫生，以及月经期间需要注意的饮食和运动等方面的知识。
同时，母亲也应该关心女儿的情感和心理状态，帮助女儿缓解这一时期的不适和压力。