保护膜更好一些。
因为保护膜可以覆盖口罩表面，形成一个物理屏障，从而防止尘埃、细菌、病毒等外界物质污染口罩。
而喷剂只是在口罩表面形成一层保护液，不能够完全覆盖口罩，保护效果相对较差。
此外，保护膜在使用过程中也更加方便，一次覆盖即可，无需频繁使用喷剂。
如果造口的大侍总是粘在造口上，可以尝试以下方法：
1. 使用温水和温和肥皂轻轻清洁造口周围的区域，确保用温水充分冲洗干净。
2. 可以使用造口粘结剂或者防水贴片来保护造口，并减少大便的粘附。
3. 定期更换造口袋，避免造口周围积聚过多的大便。
4. 如果问题持续存在，建议向专业的医护人员或造口护理专家寻求帮助，他们可以为您提供更具体的建议和护理技巧。
有更好的替代方案原因是造口袋存在一些问题，如容易破损、不环保等。
同时，随着科技的发展，人们已经开发出了一些更好的替代方案。
一种更好的替代方案是使用可持续材料制作的可重复使用的袋子，如布袋或环保袋。
这些袋子具有较高的耐用性，可以多次使用，减少了对塑料袋的需求，有助于减少塑料污染。
此外，还有一些创新的替代方案，如可降解的纸袋或可回收的纤维袋，它们在使用后可以更容易地被处理和回收利用。
因此，这些替代方案不仅可以解决造口袋存在的问题，还有助于保护环境和可持续发展。