材料:苦瓜两个、香菜两棵、葱四五根、大鱼头半个、鸡蛋一个、姜片、蒜子适量
调味:蚝油两汤匙、生粉半汤匙、盐小许
、苦瓜滚刀切法,只要青色部分。
3、用盐淹一下,手抓挤出苦瓜水,再清洗干净,待用。
4、葱切段,鱼头先用一个鸡蛋生粉淹过。
5、锅烧热放油煸香姜蒜~~再放鱼头姜得两面金黄,之后才放大半碗水下去煮。
6、先放葱白,焖出香味。
7、等鱼头差不多熟就放下苦瓜。
8、再下蚝油调味。
9、最后等苦瓜也熟了,撒上香菜跟葱段再盖盖焖一焖就好了。
鱼头焖汤是一道非常美味的菜肴,下面是做法:
所需材料:
1. 鱼头1个(约500克)
2. 姜片适量
3. 葱段适量
4. 料酒适量
5. 盐适量
6. 白胡椒粉适量
7. 鸡精适量
8. 水适量
9. 油适量
步骤:
1. 将鱼头洗净,用刀在两侧各划几刀,以便入味。
2. 锅中加入适量油,烧热后放入姜片和葱段炒香。
3. 加入鱼头,两面煎至微黄色。
4. 倒入适量料酒,煮一会儿以去腥味。
5. 加入适量水,水量要没过鱼头。
6. 大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮约20分钟,让鱼头充分入味。
7. 最后加入适量盐、白胡椒粉和鸡精调味,再炖煮几分钟即可。
制作流程:
1. 鱼头去鳞去鳃,剖开后改成大块,鱼腹肉改成大块。
雪野湖大鱼头改成块
2.鱼头、鱼肉块纳入盆中,加葱姜水150克、生姜片50克、洋葱丝50克、料酒40克、盐20克、白胡椒粉5克腌制10分钟祛腥。
3.锅入菜籽油250克烧热,放入葱段、姜片各50克炸香,下腌好的鱼头及鱼肉中火煎黄,倒入酱汤2250克,大火烧沸转小火煨10分钟,开盖摆入豆腐片300克,小火继续煨10分钟,点缀香菜段,带卡式炉上桌,配一筐切成三角块的吊炉烧饼泡食。
灌入提前熬好的酱汤煲制
中途开盖,摆入豆腐片,继续煲透