一天最多可以骑120公里左右,从这里到拉萨约2100公里,考虑到那里山高路险,可能还有特殊情况,所以到那最少要20天以上
一天200-300公里
一般游客选择的川藏线进藏线路，是318国道成都至拉萨段，全长约2200公里，连续纯徒步的话大约需要70-80天，日均行进30公里左右；之前按照波尔骑行攻略，骑行川藏线一般需要26天左右，但是近些年来随着路况的好转，大量桥隧群取代垭口，骑行距离与骑行难度均有一定程度的下降，近两年骑行进藏平均耗时20天左右，日均骑行100公里左右。
川藏铁路是高原普通电气化铁路，不是高速铁路，现在成都到雅安、拉萨到林芝已经建成，雅安到林芝段已经开工，由于经过地区地质条件极为复杂，最快也要2036年建成。