1、止损。避免刺激刺激。先停掉你的美白 ，淡斑，产品，停止化妆，减少彩妆对于皮肤的刺激、同时可以较少卸妆步骤，较少卸妆给皮肤造成的二次伤害。
2、选择不含有香精，色素，防腐剂，酒精刺激成分的含有修复成分的产品，对受损的角质层进行修复，增加角质层厚度，同时修复血管，
3、注意防晒，可以选择敏感肌肤专用的防晒产品，或是采用物理防晒，打伞，戴帽子，可以较少紫外线对皮肤的伤害，增加皮肤的抵抗能力。
4、注意饮食，这个时候就不要吃辛辣，刺激的食物了，原离酒精，不然脸上红上红。
在做斑后的过程中，应先控色后排色。控色是指通过对颜色进行调整、修正等处理，使其达到理想的效果，而排色则是指将图像根据颜色的相似度进行分类、分组。一般来说，在控色过程中，需要考虑光影的变化、对比度等因素，从而达到理想的色彩效果。然后，再进行排色，根据需求进行不同组合搭配，使得图像整体平衡、和谐。因此，先控色后排色可以保证最终效果更加精准、准确。