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芥兰炒牛仔骨做法
时间:2025-06-18 12:30:42
答案

1.把所有配料和排骨搅拌均匀,腌制半小时

2.芥兰洗净后切段

3.香葱、辣椒、生姜切丝

4.把火烧开后,芥兰焯水

5.待油沸后把排骨煎至金黄

6.最后把芥兰、姜丝、辣椒丝、香葱混在一起再炒。

芥兰炒排骨的家常做法
答案

芥兰炒排骨是一道美味的家常菜,口感鲜美,营养丰富。下面是芥兰炒排骨的家常做法

材料

芥兰:适量

排骨:500克

蒜头:适量

姜片:适量

盐:适量

生抽:适量

老抽:适量

料酒:适量

白糖:适量

生粉:适量

胡椒粉:适量

步骤

芥兰洗净,去掉叶子,切成小段备用。

排骨切成小段,用清水冲洗干净,然后放入开水中焯水,去掉血水和杂质。

热锅凉油,放入蒜头和姜片爆香。

加入焯水后的排骨,小火慢煎至两面金黄色

加入适量的料酒、生抽、老抽、白糖和生粉,翻炒均匀。

加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮20分钟,直到排骨变得软糯。

加入切好的芥兰段,继续翻炒。

当芥兰变得软糯时,加入适量的盐和胡椒粉调味,翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

焯水后的排骨一定要煎至两面金黄色,这样炒出来的排骨口感更好。

炖煮排骨时可以适量加水,大火烧开后转小火炖煮,这样可以使排骨更加软糯。

芥兰不要炒得过熟,保持一定的脆度口感更好。

芥兰牛肉盖浇饭做法
答案

食材

牛肉300g

芥蓝菜350g

生姜4片 切丝

盐适量

生抽适量

生粉少许

料酒少许

芝麻油少许

蒜蓉4瓣 剁碎

详细步骤

1.先把牛肉切片,加入料酒 姜丝 芝麻油 生粉 盐 生抽调配均匀放入冰雪冷藏20分钟。

2.把芥兰菜挑好洗干净滤水备用 开锅烧开水 水里记得倒点油哦这样烫出来的菜才好吃,把菜烫好滤水装盘。

3.热油锅把准备好的牛肉取来 待油热至差不多冒烟的状态 下牛肉爆煎翻炒到肉熟 用水调好生粉倒进锅里与牛肉进行勾芡 中火煮开 最后乘出牛肉汤汁浇在装好盘的菜上

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