可以用冷牛奶泡。
燕麦分有生的和即食等分类。
如果是熟卖麦片,可以用冷牛奶,只不过时间要长一些。
如果是生的燕麦最好是用80度左右的热牛奶焖泡或者加牛奶煮3分钟以上,用冷牛奶是泡不熟的,吃进去口感不好,还不好消化。
西麦燕麦片1.5公斤的价位会受到多种因素的影响,包括品牌、销售渠道和促销活动等等。一般来说,西麦燕麦片1.5公斤的市场价格在100元至200元之间。购买时可以通过比较不同商家的价格、使用优惠券等方式来获取更优惠的价格。此外,也可以购买更大包装的西麦燕麦片以获取更经济实惠的价格,但是要确保保质期充足,以避免食品变质等安全风险。
西麦燕麦片是一种常见的燕麦产品,可以用来制作燕麦棒(Oat Bars),这是一种健康的零食,适合早餐或是作为能量棒。以下是一个基本的燕麦棒食谱,你可以根据自己的口味进行调整:
材料:
- 西麦燕麦片:2杯
- 蜂蜜:1/2杯
- 花生酱:1/2杯
- 牛奶或水:1杯
- 香蕉:1根,捣碎
- 鸡蛋:1个
- 香草精:1茶匙
- 盐:1/4茶匙
- 烘焙粉:1茶匙
- 混合坚果、干果、种子或巧克力碎片:根据喜好添加
步骤:
1. 预热烤箱至350°F(约175°C)。
2. 在一个大碗中,将燕麦片、盐和烘焙粉混合均匀。
3. 在另一个碗中,将蜂蜜、花生酱、牛奶(或水)、捣碎的香蕉、鸡蛋和香草精混合均匀。
4. 将湿性材料倒入干性材料中,搅拌均匀,确保所有的燕麦片都被湿润。
5. 如果你喜欢,可以加入坚果、干果、种子或巧克力碎片等额外的配料,再次搅拌。
6. 将混合物均匀地铺在一个铺了烘焙纸的烤盘上,压实成约1英寸厚的一层。
7. 放入预热的烤箱中,烘烤约25-30分钟,或者直到表面呈金黄色。
8. 将烤盘从烤箱中取出,让燕麦棒在烤盘上完全冷却。
9. 将燕麦棒切成条状或方块,即可食用。