晚上吃一个汤圆，一般要2到3个小时才能消化，但具体时间需要根据汤圆的大小和个人身体状况进行判断。汤圆主要是由糯米粉制成的，其含有丰富的蛋白质，碳水化合物等营养物质，食用过量可能会加重胃肠道负担，引起腹胀等不适症状
每100克的羊角蜜热量为26大卡左右。
羊角蜜是生活中一种十分常见的水果，其中含有较多的水分，羊角蜜的热量并不是很高，每100克的羊角蜜中大约含有26大卡左右的热量。
而一个羊角蜜的重量大约在200-250克左右，所以一个羊角蜜的热量大约为52-65大卡左右，是属于热量比较低的水果之一，平时在生活中可以适当地吃一些羊角蜜，对人体健康来说有一定的好处。