观赏鸟可以吃各种种子、水果、昆虫和花蜜等食物。其中,富含胡萝卜素的食物,如胡萝卜和南瓜,可以促进羽毛的颜色鲜艳。此外,富含蛋白质的食物,如鱼肉、虫子和坚果,也有助于提高羽毛的质量和光泽。
比如鹦鹉吃黑芝麻、鸡蛋黄、河虾粉、枸杞粉水以及蛋米等食物,可以让它的毛色发亮。
很多食物都是有利于长高的：
鸡蛋牛奶，鱼肉瘦肉等食物这些食物里面所含的蛋白质还有矿物质是比较丰富的，所以多吃这些食物的话也是有利于身体长高，但是儿童在生长期间也是多需要进行一些户外运动，这样是可以刺激骨骼的发育，同时也是有利于长高。