不好恢复，只能通过一些特殊的方法恢复，或者是靠美容师帮助你恢复，大小脸的形成是不好的习惯造成的，一定要改变吃饭的时候用一边嘴嚼的习惯。
是脸部按摩和面部运动因为脸部按摩可以帮助增加脸部血液循环，消除水肿，塑造脸部线条，从而减少大小脸的现象；面部运动可以通过特定的面部运动来调整脸部骨骼和肌肉，达到塑造理想脸型的目的。
值得注意的是，大小脸矫正方法具有针对性，需要根据个人情况和需求选择适合自己的方法，如可考虑在此基础上加入饮食调理和医美手段。
大小脸通常需要进行正颌手术而不是正畸治疗。大小脸是由于颌骨不平衡造成的，而正畸主要用于矫正牙齿的位置和咬合问题。正颌手术可以通过调整颌骨的大小和位置，使得脸部轮廓更加对称，改善大小脸的问题。
正颌手术是一种外科手术，需要进行全面的评估和规划，包括X光检查和模型制作等。因此，大小脸问题需要通过正颌手术来解决。