>百科大全> 列表
全麦英式麦芬适合健身吃吗
时间:2025-06-17 21:18:32
答案

全麦英式麦芬适合健身吃,因为它低脂1。

全麦花生酥做法步骤
答案

制作全麦花生酥的步骤如下:

1. 准备材料:全麦面粉200克、无盐黄油150克、细砂糖80克、蛋液30克、熟花生碎100克。

2. 将黄油切成小块,放入碗中软化后加入细砂糖搅拌均匀。

3. 加入蛋液继续搅拌均匀。

4. 筛入全麦面粉,用橡皮刮刀翻拌成团。

5. 加入熟花生碎,再次用手揉搓均匀。

6. 将面团放在保鲜膜上,擀成长方形,厚度约为0.5厘米。

7. 用刀将面团切割成长条状,宽度约1厘米。

8. 预热烤箱至180℃,将切好的面团排放在烤盘上,烤制15-20分钟,直到表面金黄色即可。

9. 取出烤好的花生酥,待凉后即可食用。

希望这个食谱对您有所帮助!

全麦豆渣司康做法
答案

1. 准备材料:迷迭香、全麦粉、低筋面粉、黄油、盐、糖、泡打粉、全脂牛奶。

2. 预处理迷迭香:将迷迭香洗净,摘去茎,将叶片切碎。

3. 混合粉类:将低筋面粉和全麦粉过筛至大碗中,加入盐和糖混合均匀。

4. 加入黄油:将黄油切成小块,加入粉类混合物中。

5. 搓揉成团:将黄油和粉类混合物抓搓成粗粉状,颜色变黄。

6. 加入迷迭香:将切碎的迷迭香加入搓好的粉类混合物中,抓匀。

7. 添加牛奶:在粉类混合物中倒入全脂牛奶,慢慢混合,直至无明显干粉。

8. 整形:将混合物倒入保鲜袋中,用手掌稍稍按压平,以便整形。

9. 烘焙:将整形好的司康面团放入预热至180℃的烤箱中,烤约20分钟,直至表面金黄即可。

10. 取出:将烤好的司康取出,放至冷却即可食用。

推荐
© 2025 德尔百科网