喝羊奶粉的利益包括具有比牛奶更容易消化的优点以及其丰富的营养成分，羊奶富含钙、维生素D和蛋白质。
而喝羊奶粉的弊处可能在于价格较高，以及市面上的羊奶粉质量参差不齐，可能含有过多的添加剂等不良成分。
因此建议选择正规的品牌羊奶粉，且不宜过多依赖羊奶粉成为主要饮品，应该保持饮食多样化。
说起奶粉我们大家都知道也都不陌生。在我们现实生活中最常见的，也是常用到的一种饮品，题中说的问题是和羊奶粉是纯的好还是里面添加维生素的好，这个问题就要因人而异了，看个人的喜好了，在我看来是添加维生素的好一些，因为在原有的营养成分上有添加了维生素所以要好一点吧。
在冲羊奶粉时不要用凉水冲，这样会有成块冲不开，也不能用开水冲，用开水冲羊奶粉会把羊奶的营养流失，最好用温水冲，喝羊奶时禁忌空腹喝，还有边吃食物边喝。