补水喷雾和护肤品顺序：洁面、补水喷雾、精华液、乳液、面霜、防晒霜。
补水喷雾在化妆步骤中一般是在洁面后替代爽肤水使用的，能够给肌肤补水，让肌肤保持水润，在一定程度上能调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力。补水喷雾在平时也可以随时使用。
可以使用矿泉水，比较干净没有杂质，而且呼吸道和皮肤吸收也不会感觉不适。
也可以爽肤水+矿泉水按1:9的比例调，这样能够快速为肌肤补充同时还能够让肌肤保持清爽状态。
两种方法随自己心意使用，也可以都试试哪种效果比较好，我个人方面比较中意矿泉水加爽肤水。
不能。保湿喷雾里头病没含有太多的化学成分，但是对于眼睛来说，也是一种异物的刺激，肯定也会不舒服，如果不小心喷到的话，我们尽量用清水进行清洗，眼睛防晒喷雾里头的一些植物或者化学成分残留在眼睛