可以用来做三文鱼，具体方法如下：
食材：三文鱼50克，鸡蛋1个，上汤20毫升，番茄酱10克，糖少许。
做法：三文鱼切细条，用鸡蛋清、盐煨好，放入温油中用中火煎至八成熟。再用少量底油炒番茄酱，加两汤匙上汤，用糖调味，将煎好的鱼条下锅裹匀，出锅即可。
适合年龄：1岁以上宝宝。
1 宝宝辅食中可以加入适量的番茄酱，但是要注意掌握好使用方法和量。
2 番茄酱富含维生素C和番茄红素，能够促进宝宝的免疫力和视力发育，但是要选择无添加的天然番茄酱。
3 在使用番茄酱时，可以将其混合到米粉或者面条中，也可以拌入蔬菜泥或肉泥中，但是不要加入过多，掌握好用量即可。
同时，也要注意观察宝宝对番茄酱是否过敏或者不适应。
宝宝辅食碗应该选择实用的材质和设计，以下是几种常见的实用宝宝辅食碗：
1. 硅胶碗：硅胶材质安全无毒，耐高温，易清洁，不易滑动。可以选择有吸盘底座的硅胶碗，可以防止宝宝将碗碰翻。
2. 不锈钢碗：不锈钢材质安全耐用，易清洁，不易滑动。不锈钢碗可以在微波炉中加热食物，并且可以长时间使用。
3. 陶瓷碗：陶瓷材质环保安全，适合长时间使用。可以选择表面釉面光滑的陶瓷碗，易清洁，不易滑动。
4. 塑料碗：选择BPA-free的塑料材质碗，安全无毒。塑料碗轻便，不易破碎，适合携带外出使用。
根据自己的需求和宝宝的喜好，选择适合的实用宝宝辅食碗。