每一份(1勺)是43克
其中含有5克肌酸,含有32克的复合碳水化合物,复合碳水化合物是帮助肌酸更快进入肌肉组织的,还有1克牛磺酸,帮助肌肉收缩,还有5克左右的电解质。所以,你吃一勺,就是5克肌酸,但其他重量是帮助提高吸收和提高训练效果的。
肌贴的原理是通过在肌肤上贴上一层特殊材料，促进皮肤的渗透吸收。肌贴中的成分主要是营养物质，维生素和保湿剂等，能够提供肌肤所需的养分和保湿作用，有助于深层滋养和修复肌肤。
肌贴同时也能起到减少皮肤水分流失及改善肌肤弹性的作用，从而达到美白和抗衰老的功效。肌贴的使用方法十分简单，只需要将其敷于面部肌肤，按摩使其吸收即可。因其方便的使用和效果显著，成为了现代人皮肤护理中的必备品。
肌酸一水是一种常见的肌酸形式，它能够快速提供能量，帮助肌肉恢复，并增加肌肉的爆发力和耐力。由于其高度的生物利用度，一水肌酸被广泛认为是一种有效的补充剂，适合在训练前后使用。
六星肌酸则是一种含有蛋白质和大量碳水化合物的特殊类型的肌酸，不含防腐剂等添加剂，成分安全。它可以提供更多的能量和营养支持，对于需要提高肌肉质量和力量的人来说可能更为适合。
总的来说，如果你需要一种快速提供能量和帮助肌肉恢复的补充剂，一水肌酸可能更适合你；如果你需要更多的能量和营养支持，以增加肌肉质量和力量，六星肌酸可能更适合你。在选择任何补充剂之前，最好咨询营养师或医生的意见。