1 最适合跑步的内衣是跑步内衣。
2 跑步内衣采用了透气、吸湿、快干等技术，能够保持身体干爽，减少皮肤与衣物的摩擦。
此外，跑步内衣具有提供适当支撑的功能，能够减少乳房晃动，有助于减少运动损伤。
3 此外，不建议穿着普通的文胸或棉质内衣来跑步。
因为这些内衣不具备透气、吸湿快干的特性，很容易让身体湿热不透气，增加运动损伤的风险。
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1 跑步穿透气性好、吸汗快干的内衣较为合适。
2 原因在于跑步时身体会出汗，穿透气性不好的内衣会导致汗液滞留在身体表面，不易挥发，容易引起过敏或者感染，而快干的材质可以快速吸收汗液，保持身体干爽，避免不适感。
3 在购买跑步内衣时，可以选择面料质地轻薄、贴身舒适、有排汗功能的内衣，同时也要注意选择合适的尺码和款式，避免对身体造成不必要的压迫或者摩擦。