2、保护眼睛：吃猪肝可以保护眼睛。猪肝里面含有丰富的维生素A，而维生素A可以避免角膜出现干燥、退化，同时能增强眼睛在暗光中的视物能力，因此经常用眼的人群，经常吃猪肝，可以起到保护眼睛、缓解眼疲劳的作用...
3、改善记忆力：吃猪肝可以改善记忆力
多吃猪肝具有明目、补血、养生健体等好处。猪肝虽好，切不可常吃或者过量吃，因为猪肝中的胆固醇含量较高，对自己的身体会有影响。
不会变白
多吃玉米没什么害处，因为玉米的营养丰富，人多吃点玉米是有好処的，光吃白面和大米也不不行，必须要吃些玉米其它杂粮。