据用户反馈和专业评测，王宁减脂课程是有效的。该课程包括完整的减脂计划、营养计划、有针对性的瘦身训练，同时有专业的教练在线解答问题并提供指导。

许多参与者在完成课程后获得了明显的减脂成果，如减少体重和减少脂肪百分比。然而，要想取得更好的成果，还需要配合合理的饮食和坚持健身。总之，王宁减脂课程是一种有效的健康减脂方式，但是想要成功的减脂还需要持之以恒的努力。