打电话跟债权人去沟通协商，表达自己的还款意愿，说明还款情况，争取得到利息的减免和时间上的宽限，然后努力赚钱还债，除此之外别无选择。欠债还钱，天经地义，如果暂时还款困难，那么请将你的债务进行梳理，按照轻重缓急进行划分，然后挣够一个协商一个，争取早日上岸。
如果发生债务逾期，你想延后还款，那么就要和借借款方进行协商，首先如果你欠的是银行卡的信用卡，那么你第一时间就要找到银行的有关人员进行还款协商，可以延期还款，现在对于信用卡，各类网贷，信用贷还款期限有新的规定。可以延长还款期限，签订还款协议
解决办法有：协商，调解，仲裁，诉讼。
协商和解是指债权债务当事人在自愿、互谅的基础上，直接进行协商或邀请第三人从中斡旋，解决纠纷。协商不成可向所在地的人民调解委员会提出书面调解申请。若无法调解可申请仲裁或者诉讼。