1 运动不容易出汗的人是属于气虚体质。
2 气虚体质的人，气血不足，阳气不足，体内热量不足以产生足够的汗液排出体外。
3 气虚体质的人一般比较容易疲劳，注意保持饮食和作息规律，适当进行体育锻炼，增强体质。
运动不仅可以锻炼身体，还可以带来很多其他的好处呢！比如，运动可以帮助我们释放压力，让我们感到更加放松和愉悦。同时，运动还可以提高我们的注意力和专注力，让我们更加高效地完成工作和学习任务。
1 运动不容易出汗的人是属于阳虚体质的人。
2 运动不容易出汗通常是由于气血运行不畅或者阴阳失调的原因导致，这些情况都属于中医学上的“阳虚体质”。
3 对于阳虚体质的人来说，如果想要改善这种情况，可以多食用一些具有温热作用的食物，如姜、辣椒等，适当参加一些具有氧气增加和代谢促进作用的运动，如慢跑、快走、游泳等，也可以根据自身情况选择一些温补血气、调理阴阳的中药来改善体质状况。