主料:大虾200
辅料:芹菜2颗
调料:葱、盐、糖、料酒、食用油各适量
1.将大虾去掉虾线清洗干净,芹菜洗净切成小段,用开水焯一下捞出沥干水分,葱洗净切成月牙形;
2.坐锅点火放入油,油五六成热时,倒入葱煸炒,出香味时,放入大虾、芹菜段、盐、糖、料酒,翻炒均匀出锅即可
大虾酥糖是一种传统的中式糖果,通常由糖、芝麻、花生等制成,口感酥脆,味道香甜。然而,由于其中含有较高的糖分和热量,建议每天食用量不要过多。具体来说,一天最多食用量应该根据个人的身体状况、活动量和营养需求来决定。一般来说,建议每天食用大虾酥糖的量不要超过100克,同时也要注意控制其他高糖、高热量食物的摄入,保持均衡的饮食和适度的运动。