大餐桌的材料应该选择坚固耐用、易清洁、环保安全的材料。其中，常用的材料包括实木、人造板、金属等。
实木桌面美观大方，但价格较高，容易受潮变形，需要做好防潮处理；人造板桌面表面光滑平整，价格相对实惠，但需要注意选择好的品牌和防潮措施；金属框架结构稳固，整体风格简约大方，但需要注意避免刮花和生锈。总之，选购大餐桌应综合考虑材料的质量、用途和环保性等方面的问题。
一般情况下都是饭前吃，因为如果饭后吃的话会影响大餐救星的效果所以一般情况下都是饭前吃，这样不仅不会影响吸收还可以有效的发挥作用。
一是燕麦。有助于促进消化系统正常运行，并能为身体提供优质的营养成分。
二是酸奶。能够帮助人们维护肠道菌群平衡，有效防止消化系统问题的发生。