好处是吃桑葚干能有生津止渴、补益肝肾、乌发明目的作用。干桑葚是一味食材，对身体有滋补的功效。但是吃多了也会有些不适。
山楂片能增进食欲，帮助消化，对肠胃有一定的调节作用。但吃多了有害无益，会伤中气，损伤牙齿，脾胃虚弱的人不建议食用。
好处：
1、桑葚含有丰富的维生素和营养元素，能够滋补肝肾，促进健康发育；
2、桑葚含有抗