温泉是一种非常健康的放松方式，然而如果没有正确的泡澡方法，可能会对身体造成负面影响。

首先，泡前最好先淋浴，以清除身上的污垢。

其次，不要过度泡温泉，一般20-30分钟就足够了。在泡澡时，应该适度加热水温度，同时保持水的清洁和卫生。最后，在泡澡后应该多喝水，以及适时休息，避免身体过度疲劳。这样，就能够最大限度地享受温泉的健康益处。