姜妍（Jiang Yan），1986年2月19日出生于辽宁省大连市，毕业于北京电影学院表演系，中国内地女演员。
2001年，姜妍获得第八届全国推新人大赛总分第一。2005年，姜妍因搭档冯巩、李琦在北京卫视、天津卫视春节联欢晚会上合作小品《自作聪明》而正式进入演艺圈。
厨艺精湛，多次获奖。
姜妍说自己喜欢烹饪是因为在小学一年级的时候想做一餐饭给妈妈吃，之后慢慢成为兴趣，专注做饭。
她还自曝由于自己做饭手艺好，吸引了一大批娱乐圈好友前来“蹭饭”，“像紫霞仙子朱茵、小妈宋丹丹、刘涛、戚薇夫妇、毛晓彤、闫妮、张嘉译等都吃过我做的饭”姜妍笑称道。