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吃新鲜的马齿苋有什么好处
时间:2025-06-17 15:18:55
答案

一般来说,马齿苋中含有二羟乙胺、苹果酸、维生素b1、b2等营养成分。吃新鲜的马齿燕特别有好处,营养丰富,维生素AB都很齐全

吃新鲜百合怎么发朋友圈
答案

"今天尝试了新鲜百合,清脆爽口,芳香四溢,美味可口!百合清香,滋润口腔,满满的春天气息扑面而来。品味其中,仿佛置身花海,心情愉悦无比。新鲜百合,让生活充满惊喜与美好,一种美好的享受,一份清新的生活态度!"

吃方便面不喝汤可以减少热量吗
答案

吃方便面不喝汤可以减少一部分热量,但并不是很多,因为方便面的热量主要来自于面条和酱料,而汤的热量并不是很高。一碗方便面的热量大概是400-500卡路里,去掉汤后平均可以减少20-30%的热量,即可减少80-150卡路里的热量摄入。但是方便面中所含的营养并不全面,主要是碳水化合物,吃多了会导致体重增加。所以,为了保持健康,最好减少方便面的摄入量,和辅助进食一些蔬菜水果搭配,以保证营养均衡。

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