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虾和生菜能一起吃吗
时间:2025-06-15 04:10:11
答案

不能

1.虾类不能与维生素c同吃,生菜中含有维生素c,所以虾是不能和生菜同时吃;

2.虾不能与某些水果同吃,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质;

3.虾与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,容易患有结石,影响身体健康。

虾和玉米是高脂肪食物吗
答案

相比其他肉类和油脂食品,虾和玉米的脂肪含量是比较低的。虾是一种低脂肪、高蛋白的食物,其脂肪含量大约只有1克/100克左右。而玉米则是一种低脂肪、高纤维的食物,其脂肪含量约为1.2克/100克左右。虽然虾和玉米的脂肪含量不高,但是它们都含有其他营养物质,如蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等,因此可以适当食用。但如果你正在控制脂肪摄入量,还是要根据自己的情况适量食用,同时要注重均衡饮食,多食用蔬果、全谷物等健康食品。

虾和肉哪个更营养
答案

虾更营养

虾的蛋白质含量非常的丰富,不仅仅是普通食物蛋白质含量的几倍甚至几十倍,而且比牛奶,肉的蛋白质含量比较高,对于长身体的人来说是非常有用的。并且虾当中含有丰富的维生素a和多种微量元素,相比较普通肉类来说,营养价值非常丰富。

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