1、锅烧热,转小火,放入100克食用油,油温6成,依次放入生姜10克、蒜末10克、干辣椒5克爆香。
2、放入三条鳝鱼片翻炒,添加豆瓣酱15克、蚝油10克、让鳝鱼片和辅料相互缠绵。
3、再放入3克花椒粉、3克食用盐,翻炒至鳝鱼片拱起、紧缩。
4、再放入洋葱丝30克、青椒丝30克,翻炒至葱、椒香味扑鼻。
5、再放入辣椒油15克、料酒25克翻炒至8成熟。
6、再放入鸡精8克、味精8克、胡椒粉10克,继续翻炒,让鳝鱼片和各种辅料相互冲击爆发强烈的扑香感。
7、最后放入适量老陈醋20克、蒜末10克,翻炒均匀即可起锅。
8、注意:制作过程中切勿粘锅,一定要小火慢炒,时刻保证口感Q弹。
食材:
鳝鱼 5条中等 、 紫苏 10g 、 生姜 5片 、 小米椒 3个 、 料酒 1勺 、 独蒜 2颗 、 旱黄瓜 2根 、 生抽 1勺
步骤:
步骤1/6
买5条中等大小的鳝鱼,然后鳝鱼剔骨切断,骨头也不要丢,骨头也切断。
步骤2/6
买两根旱黄瓜,就是那种皮偏白色的,短胖一点的黄瓜。黄瓜削皮,切成条待用。
步骤3/6
准备两颗独蒜,切片。生姜适量,切片。小米椒适量,切小段。紫苏两根,留下叶子。
步骤4/6
锅加热,加油,火调小,放入姜蒜和花椒,炒香之后加入鳝鱼骨头,炒一会之后再加鳝鱼肉一起炒。然后放料酒和生抽。将鳝鱼炒至有点卷。
步骤5/6
加清水,加入黄瓜,小米椒和紫苏。盖锅盖上,大火烧开之后,转成中小火炖一会。
最后一步
黄瓜炖至透明之后。加盐,起锅