将颈链变成手链有几种方法。
第二种是将颈链更改为手环的形状，折叠颈链到所需要的长度，然后用手工或工具修剪颈链并按照需要加上扣环。
第三种是用一些饰物或珠子来装饰颈链，使其成为一个可穿戴的精致手镯或手链。不管你选择哪种方法，调整颈链成为手链需要仔细的手工技巧和耐心。
第一种方法，用手指向上抵住肩膀中间，然后整个手臂以肩部活动关节为中心，顺时针做环肩运动。
第二种方法，双手交叉举过头顶，脊背挺直，自身用力向后拉伸。
第三种方法，扩胸运动，双手握拳，小臂水平举在胸前，然后肘部用力向后拉，从而起到扩胸拉伸背肌的作用。
第四种方法，扭动脖子，顺时针一圈再逆时针一圈，上下左右来回各十下。
不可以。
颈霜千万是不可以擦脸的，因为颈霜的成分和面部护肤产品的成分有很大的区别，颈霜的成分颗粒比较大，如果涂抹在脸上的话，会堵塞毛孔，会使得皮肤更加的不健康，尤其是皮肤代谢能力原本就差的人群，更容易出现白头，或者是黑头，甚至还会出现暗黄，斑点的问题，这对于皮肤的健康是非常不利的。再者，颈霜它的主要功效是可以起到滋养和淡纹的效果，我们面部的皮肤对于产品的需求是补水，保湿，淡纹和改善肤色不匀。所以颈霜并不适合使用在面部。另外，颈霜不可以擦脸，还因为，面部皮肤毛孔和颈部皮肤毛孔有很大的不同。