首先，要保持唇部湿润，让唇部更加柔软。
接下来，可以用嘴唇轻轻吸住他的脖子，并用适当的力度在脖子上吸吮，记住不要用牙齿。
可以在脖子上轻吻和咬，然后再用唇部吸出一定的负压，这样可以刺激血管破裂，留下淡红色的痕迹。
最后，根据不同的人和肤质，留下痕迹的时间和深度会有所不同，需要进行尝试和摸索。当然要注意不要留下过多的痕迹，以免影响他人形象。
留下痕迹需要一些技巧和力度。
首先，舌头和嘴唇要湿润，采取咬和吸的方式，用牙齿轻咬脖颈，同时用舌头舔舐和吸吮。力度要合适，不能太重也不能太轻，应该根据对方的反应随时调整。也可以用指甲轻轻挠，但要注意不要伤害到皮肤。
另外，情感也很重要，要表现得温柔、关爱，让对方感到舒适和满足。总之，留下痕迹需要技巧和心态的积极配合，而且要以对方感受为主。