正确吃法是在早上九点之前吃，早饭前可以吃
一般说来，抗糖丸全是在早上9:00以前吃，在吃这类东西之前不可以吃早饭的，才可以确保抗糖丸可以充分发挥最好是的作用，很多人会挑选在晚上吃，但实际上晚上吃并不太好。
pola男士水乳护肤顺序为：洁面-水-乳-面霜。
洁面：使用pola男士洁面产品清洁面部，去除污垢和油脂。
水：使用pola男士爽肤水轻拍面部，帮助肌肤恢复ph值，收缩毛孔，并为肌肤补充水分。
乳：使用pola男士乳液涂抹面部，帮助肌肤补充水分和油脂，滋润肌肤。
面霜：使用pola男士面霜涂抹面部，帮助肌肤锁住水分，并保护肌肤免受外界刺激。