Easy扭胯是一种具有强烈舞蹈风格的运动方式，其实现需要跳跃、旋转、腰臀扭动等技巧，因此对腰部、臀部、腿部等区域的肌肉有很好的锻炼效果。要想做好Easy扭胯，首先需要通过热身动作拉伸身体，保证肌肉和关节的活动性；然后要注意力量转移，将站立的重心时刻保持平衡，并通过膝关节与踝关节的撑力带动臀部扭动；
EA
Easy Anti Cheat是游戏业内常用的反作弊服务,出自游戏公司EA。因为其LOGO为蓝色的熊头而被称为「小蓝熊」,大家经常能见到使用EAC服务的游戏有《APEX英雄》、《糖豆人:终极淘汰赛》、《孤岛惊魂5》、《战地2042》等
Easy并不是一种特定的舞种。在跳舞的世界里，easy通常被用来形容一种简单、易学的舞蹈。easy所代表的风格非常多样化，可以是hip-hop、爵士舞、街舞等等。easy舞蹈通常注重曲调和动作的配合，力求简单流畅，并且易于吸引观众。在国际比赛中，easy舞蹈被广泛应用于各种类型的音乐中。因此，尽管easy并不属于一种特定的舞种，它却代表了现代舞蹈中的一种流行、简单、易上手的舞蹈风格。