虾子是生活中人们都喜欢吃的,虾的营养价值很丰富,特别是含有较高的蛋白质,每天吃半斤虾的话可以提高身体素质,人也会变胖,脂肪也会高
每天吃半斤肉,不能吃肥的肉,也不能全是猪肉,这半斤肉当中,其中少加一点鸡肉牛或羊肉,但不能天天如此,天天吃半斤是多了些。
不会。 食物含有糖分,摄入过多会导致肥胖:体内摄入的糖分大于日常活动所需要消耗的糖分,糖分逐渐转化成脂肪,长此以往,导致肥胖。吃同一种食物单一营养容易引发身体问题。