石墨烯电热地暖的优点是安装方便、加热快速、使用寿命长、节能环保、加热效果均匀等。由于石墨烯具有高导热性能，因此可以实现更快、更均匀的加热效果。
此外，石墨烯电热地暖的使用寿命也比传统电热地暖更长，且能更好地满足环保和节能的要求。
但其缺点是成本相对较高，需要专业人员来安装，应用市场尚不成熟，因此存在一定的风险。
石墨烯电炉的优点包括高效的能源转化率和快速加热速度，同时还可以实现精确的温度控制，使得烹饪更加方便和节能。然而，石墨烯电炉也存在一些缺点，比如制造成本较高，维护和维修成本也相对较高，而且由于石墨烯技术的相对新颖，市场上的选择相对较少。总的来说，石墨烯电炉具有先进的加热技术和节能优势，但也面临较高的成本和市场局限。
首先，将石墨烯电热毯展开并铺平，确保不要折叠或叠在一起。
接着插入电源，并将温度控制器调至所需的温度（一般不宜过高），等待数分钟让石墨烯发挥作用。
然后，将电热毯放置在床上或沙发上，即可享受温暖舒适的生活。使用完毕后，请记得将电热毯拔掉电源并清理干净。注意不要将水或其他液体倒在上面，也要避免长时间折叠使用，以免影响寿命。