一个是一周的结束，一个属于新的一周。
传统的中国人认为，周一是每一周的第一天，周日是最后一天。其实不是，周日（礼拜日）这天大家都会去教堂做礼拜，也表示新的一周的到来；周末指的是周六，因为周末是休息的日，而周日要做礼拜，也不用去上班，因此周六周日才会是休息天。
在于时间的安排和人们的心理状态。
周末是指星期六和星期天，是一周中的休息时间，人们可以在这两天进行娱乐、休息或者完成自己的事情。
而周一则是一周的开始，周末的放松与休息状态逐渐被打破，人们需要面对起新一周的工作与学习，心理状态与周末时差异较大。