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核桃花生早餐奶对孩子智力有帮助吗
时间:2025-06-16 11:54:32
答案

核桃花生早餐奶对孩子智力有帮助的,因为它们含有大量的脂肪热量蛋白质维生素微量元素等物质,对孩子大脑身体健康有很大的帮助

核桃花生小米破壁机做法
答案

1、准备一勺花生、一勺糯米、一勺小米、一勺核桃仁,把准备好的所有食材倒入大碗中,加清水清洗干净,沥干水分。

2、然后把所有的食材放入破壁机,加入适量清水,如果喜欢喝浓稠一点的,就少加一点水。选择豆浆或者米糊键,20分钟后,好喝的营养米糊就做好了。

3、这款适合学生喝的营养米糊,健脑益智,口感香浓丝滑。孩子学习压力大,营养一定要跟上,保证孩子精力充沛,更好的学习和成长。

核桃花生烧饼如何做
答案

首先,将面粉、盐、白糖、发酵粉混合,加入牛奶和植物油搅拌成面团。再将核桃、花生碾碎后和糖、植物油炒香作为馅料备用。

接着,将面团揉成小球状,擀成饼状,放入适量馅料,包裹成瓣形状。

将包好馅的饼放入烤盘,刷上蛋液,撒上少量黑白芝麻,放入预热好的烤箱,以180℃烤15分钟即可。烤好后的核桃花生烧饼颜色金黄、香味四溢,既美味又富有营养。

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