三节轨抽屉伸缩进出的调整方法如下：
如果是三节轨道的，应该先将柜体轻轻的拉出来，当要拉到倒头的时候，一定要仔细看在柜体的两边是否会漏出一个比较尖的东西，通常在柜体的两边都有，然后尝试用力将两次的那个塑料弹卡东西向下按动，按动的时候也是可以听懂清脆。
三节登山杖的组装方法如下：
1. 将三截登山杖拿出来，注意区分大小头。
2. 将小头插入中间一截，使其与中间的连接块对齐。
3. 用力旋转，确保小头完全嵌入中间的连接块中。
4. 将大头插入中间截杆的另一端，对齐连接块。
5. 再次用力旋转，确保大头完全嵌入中间的连接块中。
6. 重复以上步骤，直到登山杖三截完全连接。
三节轨和滑轨的功能类似，都是用来支撑物品并使其能够移动的装置。它们的不同之处在于，三节轨是由三个互相连接的滑轨组成，能够支持更重的物品，且在悬挂点处能够承受更大的拉力。此外，因为三节轨支持面更宽，因此在水平方向上的平衡性要更好。
而滑轨则是由一个轨道和滑块组成，因此支撑面相对较窄，在悬挂重物时更容易产生晃动，但适合于悬挂轻量级物品。因此，根据需要选择适当的装置，以确保安全和顺畅地移动物品。