吃一天碱水包体重会有一定的变化。因为碱水包的成分以面粉为主，热量较高，每个碱水包大约含有200-250卡路里的能量。如果一天只吃碱水包，可能会导致热量过剩，体重增加。当然，碱水包的主要成分是碳水化合物，而不是脂肪和蛋白质，所以如果摄入量不过量，虽然体重可能有所增加，但不会对身体造成太大的伤害。
除此之外，碱水包中含有大量的淀粉，会增加消化系统的负担，容易引起消化不良。建议饮食均衡，适量摄入碱水包，以保持健康的体重。
1 吃一天白馒头体重不会有明显变化。
2 因为白馒头中的主要成分是碳水化合物，而碳水化合物摄入量并不会直接导致体重的变化，而是需要考虑总体能量摄入和消耗的平衡。
3 如果每天的总体能量摄入超过了消耗，那么就会导致体重增加，而白馒头中的碳水化合物只是其中的一部分。
会增加体重。
原因是米多奇烤馍片属于高热量、高脂肪的食品，长期大量食用会导致体内脂肪堆积，导致身体变胖。
正确饮食是保持健康体重的关键，建议适量食用米多奇烤馍片，只作为偶尔零食食用，并且结合饮食和运动规律，保持健康的生活方式。