大连海参好。
大连海参和冰岛红极参的区别：大连海参刺多，多呈倒钩状，强壮，泡发后很劲道，韧性好。冰岛红极参刺稀疏，倒钩状少见，颜色偏浅，泡发后肉质稀松。从营养价值来讲，大连海参为最好，海参生长在偏海域，海域水温越冷海参生长周期越慢，品质就越好。
冰岛是一个以自然风景和温泉而闻名的国家，茶叶并不是其主要特产。然而，冰岛也有一些高品质的茶叶品牌，这些茶叶可能是从其他国家进口或由当地加工。
以下是一些可能的冰岛高端茶品牌：
1. Te & Kaffi：Te & Kaffi 是冰岛的一家知名咖啡和茶叶连锁店，提供多种茶叶选择，包括传统的红茶、绿茶、白茶等。
2. Iceland Tea：Iceland Tea 是冰岛本土的一个茶叶品牌，提供多种口味和类型的茶叶，包括水果茶、草药茶等。
3. Icelandic Mountain Tea：Icelandic Mountain Tea 是冰岛一家专注于采集和加工当地野生草药的品牌。他们提供各种天然草药茶，如北方黑莓叶、山蚂蚱草等。
请注意，以上只是一些可能的冰岛高端茶品牌，并不能保证所有品牌都具有高端特点。如果你对具体的冰岛高端茶品牌感兴趣，建议查询相关的冰岛茶叶品牌或咖啡店的官方网站，以获取更准确和最新的信息。
冰岛红极参是一种珍贵的中药材，泡发方法至关重要。首先，将红极参用清水浸泡30分钟，然后将水倒掉，再用清水冲洗一遍。
接着，加入适量清水，用小火加热煮沸，待水开后再煮2-3分钟。
最后，将煮好的红极参捞出，用清水冲洗干净即可。注意，不要过度煮烂，否则会影响其药效。泡发好的冰岛红极参可以用来炖汤、煮粥或者直接食用。