每分钟20~25次
4岁正常呼吸频率为每分钟20~25次：
1. 不同年龄段呼吸频率不同，4岁孩子呼吸系统未健全，呼吸频率相对成年人偏高，相对新生儿偏低。
2. 呼吸系统发育完善后，呼吸频率逐渐接近成年人，为每分钟18~20次。
可以，对于一个4岁的孩子来说，教她洗碗，洗袜子是可以的，但需要注意一些事项。首先，孩子的手部协调能力和耐心是有限的，需要耐心地引导和教导，不能强迫或过分要求。
其次，安全是最重要的，需要保证洗碗工具的锋利度和孩子的安全距离。最后，要让孩子明白洗碗的意义和重要性，引导她树立正确的家务意识和习惯。总之，教孩子洗碗需要注意方法和安全，但也是锻炼孩子自理能力和家庭责任感的好机会。
4岁小孩子在外怕羞的原因可能是多方面的。首先，这个年龄段的孩子正处于心理发展的关键时期，他们的自我意识和社交能力还在逐渐形成中。对于外界环境，他们可能感到陌生和不适应，因此在陌生人面前表现出害羞和退缩。
其次，家庭环境也可能对孩子的害羞性格产生影响。如果孩子在家庭中缺乏足够的关注和交流，或者父母过于保护、限制孩子的社交机会，都可能导致孩子在外界社交场合中显得害羞。
此外，孩子的性格特点也是影响他们害羞程度的重要因素。有些孩子天生内向、敏感，对于外界刺激的反应更为强烈，因此更容易表现出害羞的行为。
针对孩子的害羞问题，家长可以给予孩子更多的关爱和鼓励，帮助他们建立自信心和社交能力。同时，也要尊重孩子的性格特点，不要强迫他们去做自己不喜欢的事情，而是要在适当的时候引导他们去接触外界，逐步克服害羞情绪。