害羞不好意思说要用词形容时，可以使用一些成语或词汇来表达这种心理状态。以下是一些常用的表达方式：

1. 羞答答：形容人因害羞而表现出来的窘迫样子。

2. 羞涩：指因为害羞而表现出的不自然或拘谨。

3. 忸怩：形容因害羞或不自在而表现出来的窘态。

4. 羞怯：指因为害羞而显得胆怯或畏缩。

5. 脸红：通常用来形容因为害羞或尴尬而导致的面部发红。

6. 难以启齿：形容因为害羞或不好意思而觉得难以开口说话。

7. 羞于言表：指因为害羞而不愿意或不敢把话说出来。

8. 羞于见人：形容因为害羞而不愿意见人或与人交往。

这些词汇和成语可以用来形容一个人因为害羞而不好意思说出口的心情和状态。