原料:南瓜300克、花生150克、大米300克、猪肉200克、胡萝卜200克、葡萄干500克。
辅料:白糖1茶匙、植物油2汤匙、食盐1茶匙、芝麻油1茶匙、鸡精1茶匙、生抽1汤匙、水适量。
锅加热,下入黄油融化,加入胡萝卜、南瓜丁和玉米粒翻炒。
另备一口锅,加入泡发的大米、葡萄干、炒好的配料,以及适量的牛奶和盐,蒸制成熟即可。
<1、工具/材料:南瓜200克,猪肉200克,蒜米、姜蓉适量,1勺生抽,1勺料酒。
2、首先把南瓜削皮去籽,然后切成片。
3、猪肉清洗干净,切成片。
4、开火下油,放蒜米进去爆香。
5、然后把肥点的肉片先进去煎出油。
6、再放瘦肉进去,加1勺生抽,1勺料酒。
7、大火翻炒30秒左右。
8、然后下南瓜进去,加适量的盐。
9、翻炒入味,加点水花。
10、盖上盖子小火焖4分钟左右。
11、打开锅盖翻炒一下,熄火。非常好吃的南瓜焖猪肉就做好了。
配料
南瓜200克,牛肉100克,山药、葱、绍酒各10克,姜、盐各5克,素油50克。
<1>南瓜洗净,切成2厘米宽.4厘米长的块;牛肉洗净,也切成2厘米宽、4厘米长的块;姜拍松,葱切段。
<2>把炒锅置中火上,烧热后,加入素油,把葱、姜加入炸香,随即投人牛肉,炒变色,加人上汤1000 毫升,用武火烧沸,再用文火炖煮50分钟即成。