建议每周使用一次深层滋润护发素。这类护发素能够为头发提供更加深层次的滋润和修护，加强发丝的弹性和光泽。此外，使用频率过高反而会使头发负担过重，失去原本的自然光泽，所以使用过程中要注意适量控制。
富含代表性植化素的食材
【多酚】
槲皮素——洋葱、苹果。
大豆异黄酮——大豆。
花青素——茄子、红洋葱、蓝莓、葡萄。
【类胡萝卜素】
β胡萝卜素——南瓜等黄、绿色蔬菜。
番茄红素——番茄、西瓜。
辣椒红素——胡萝卜、菠菜、紫苏、韭菜、芜菁叶、菜椒(红)、红辣椒。
【硫化合物】
醛赖氨酸——蒜头、洋葱。
硫化丙烯——蒜头、洋葱、葱、韭菜。
萝卜硫素——青花菜、花菜。
植华仕产品多久用一次，取决于产品的种类和个人的皮肤状况。
对于某些产品，如面膜或精华液，建议每周使用2-3次，每次使用15-20分钟。对于其他产品，如洁面乳或爽肤水，可以每天使用。
然而，具体的使用频率应根据个人的皮肤状况和需求进行调整。如果皮肤敏感或干燥，建议减少使用频率或选择更温和的产品。如果皮肤油腻或需要深层清洁，可以适当增加使用频率。
此外，使用植华仕产品时，应注意避免与其他品牌的产品混用，以免产生不良反应。同时，也要注意产品的保质期，避免使用过期产品。
总之，植华仕产品的使用频率应根据个人皮肤状况和需求进行调整，并遵循产品说明书上的使用方法和注意事项。